1. ¡Bienvenid@! ¿Meditación o Mindfulness?

11/05/2020 8 min Temporada 1 Episodio 1

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Síntesis del Episodio

En este podcast me conocerás un poco y responderé a una de las preguntas que siempre me hacen ¿qué es la meditación?, ¿qué es mindfulness?, ¿Cuál es la diferencia?