AG Entrenamiento

Por: Luis Alejandro Gonzalez
Nos dedicamos a la transmision de conocimientos relacionados con los deportes de endurance. Realizamos entrevistas, comentarios hacerca de tematicas especificas, como ciencia, tecnologia, pedagogia, filosofia y metodologia del entrenamiento.
Intentamos transmitir nuestra experiencia y reponder dudas en base a nuetra visión de tantos años de trabajar con deportistas de alto y mediano nivel asi como de aprender a los grandes expertos.
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Preguntas y Respuestas 7: Aclarando términos de umbrales y VC. 23/03/2023
Anatomía y Fisiología V: El FTP/PC/VC. 16/03/2023
Anatomía y Fisiología IV: el Umbral del Lactato. 09/03/2023
Interview with Stephane Lecat (English). 03/03/2023
Anatomía y Fisiología III: el Vo2max. 02/03/2023
Anatomía y Fisiología II. Fibras Musculares. 17/02/2023
Entrevista a Cristian Bosch. 21/01/2023
Entrevista al entrenador y triatleta Jordi García (España). 23/11/2022
Proceso de desarrollo a largo plazo en el triatlón parte 2 con Joan Mayol Piza. 19/10/2022
Proceso de desarrollo a largo plazo en triatlón parte 1. 28/09/2022
Preguntas y respuestas 5 15/09/2022
Bases para el desarrollo de un microciclo en corredores Part 2. 24/08/2022
Las bases del desarrollo del microciclo para corredores Part 1. 24/08/2022
Reflexiones sobre los microciclos. 11/08/2022
Series con cambio de ritmo Part 4. 03/08/2022
Series con cambio de ritmo Part 3. 21/07/2022
Preguntas y respuestas 4. 14/07/2022
El trabajo de cambio de ritmo Part 2. 01/07/2022
El trabajo de cambio de ritmo Part 1. 02/06/2022
Entrevista al entrenador Joan Mayol Piza. 06/04/2022
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