Síntesis del Episodio "021. Aprender para transformar quiénes somos"

¿Todo lo que estudiamos es realmente aprendizaje? A veces creemos que toda la información que acumulamos en nuestra mente, que nos resuena, es aprendizaje. Pero a eso yo lo llamo conocimiento, aquello que entendemos con la cabeza. Porque para que realmente se trate de aprendizaje, no solo se tiene que entender cognitivamente. Se tiene también que sentir e incorporar para que el aprendizaje sea real, sostenible y forme parte de nuestro ser. Se tiene que integrar. Por eso a veces para poder hacer algo bien, aunque lo sepas, tienes que creértelo.

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• 007. Cómo me relaciono con mis emociones
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• 005. Cómo Volver a Dormir
• 004. Hasta dónde quiero controlar
• 003. Soltar de Verdad
• Meditación: Date un momento
• 002. ¿Cómo pensamos en momentos desafiantes?
• 001. Vuelve a Confiar en Ti Mismo
• 000. Qué es el Coaching Ontológico