Síntesis del Episodio "014. ¿Cómo salir de nuestra Zona de Confort?"

Nuestra zona de confort es el escenario “seguro” en el que nuestra mente nos pide quedarnos. Y a veces, nuestra mente, nos da motivos para quedarnos ahí. Como vimos en el episodio anterior, nuestra zona de confort puede convertirse en una zona de des-confort. Hoy quiero compartir algunas herramientas que te ayudarán a salir. 

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• 007. Cómo me relaciono con mis emociones
• 006. La Incertidumbre de Hoy
• 005. Cómo Volver a Dormir
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• 001. Vuelve a Confiar en Ti Mismo
• 000. Qué es el Coaching Ontológico