Sesión de estiramientos y relajación

15/04/2020 41 min
Sesión de estiramientos y relajación

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Síntesis del Episodio

Estiramientos y relajación

Hacer yoga nos va a ayudar a despertar al cuerpo haciendo que empieces tu día con muchas más ganas y cargado de energía. Te va a ayudar a desentumecer tu cuerpo, activar tu circulación, ganar flexibilidad y movilidad en tus músculos…etc.

Estudio de Yoga Valencia lo componemos Vicen y Sergio. Desde muy jóvenes, atraídos por esta disciplina, iniciamos este afortunado camino, que nos aporta una experiencia de más de 40 años dando a conocer las grandes virtudes de esta ciencia milenaria.

Desde el año 2000, nos dedicamos igualmente a la Formación de Profesores de Yoga certificados por la A.E.P.Y.(Asociación Española de Practicantes de Yoga) y avalados por la E.U.Y. (Unión Europea de Yoga).

http://www.estudiodeyoga.es/EstudiodeYoga/Yoga_Valencia.html