Hoy en este episodio 12 de la primera temporada del podcast ADN, decirles que cerramos con bombos y platillos los 12 capítulos/episodios que me plantee como objetivo para brindarle a ustedes y que agrado en tenerla a nuestra amiga Adriana Pérez ella es nutricionista graduada en la universidad de Navarra, España donde también realizo su maestría , a llegado al escenario ADN para conversar y dejar en claro cuales son eso pequeños cambios que podemos hacer en nuestra alimentación y que tan importante son esos cambios que muchas veces no le prestamos atención y buscamos los más superfluos como la perdida de peso 

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