Escuchar "Salir a Comer Fuera"
Síntesis del Episodio
Antes de ir a un evento en el que puede haber descontrol con la comida y la bebida, escucha esta visualización para afrontarlo con una sensación de calma, disfrutando de la comida y de la compañía, sin comer en exceso ni sentirte culpable.
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