Los 5 segundos hacia tu Transformación

25/05/2023 7 min Temporada 1 Episodio 7

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Síntesis del Episodio

En este episodio vamos a irnos en el mundo de los cinco segundos, basado en el poderoso libro de Mel Robbins. Prepárate para descubrir cómo está técnica puede convertirse en la clave para transformar tu vida. En este episodio, exploraremos en profundidad como los cinco segundos puede marcar una gran diferencia en tu bienestar y en el logro de tus metas. Descubriremos cómo tomar el control de tus pensamientos la procrastinación y superar tus miedos todo ello a través de un simple conteo regresivo desde 5.