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Escuchar "ActivaMente #5: Metas HEART"
Síntesis del Episodio
Episodio 5 de ActivaMente, el podcast de Academia Eiben para el desarrollo personal y el crecimiento empresarial.
Hoy aprendemos las metas HEART (del corazón), acrónimo de Healthy, Enduring, Alluring, Relevant, Truth, y traducidas al español como Holísticas, Emocionantes, Atractivas, Relevantes, y Tuyas.
Este tipo de metas son planteadas por el coach cerebral, especialista en memoria y lectura rápida Jim Kwik, y sirven como complemento desde el costado emocional para las metas SMART (Específicas, Medibles, Alcanzables, Realistas, basadas en el Tiempo) concebidas desde el costado racional.
Con estas herramientas complementarias, sabrás con precisión cómo plantear metas que te satisfagan racional y emocionalmente y te sirvan para alcanzar un rendimiento de elite.
Hoy aprendemos las metas HEART (del corazón), acrónimo de Healthy, Enduring, Alluring, Relevant, Truth, y traducidas al español como Holísticas, Emocionantes, Atractivas, Relevantes, y Tuyas.
Este tipo de metas son planteadas por el coach cerebral, especialista en memoria y lectura rápida Jim Kwik, y sirven como complemento desde el costado emocional para las metas SMART (Específicas, Medibles, Alcanzables, Realistas, basadas en el Tiempo) concebidas desde el costado racional.
Con estas herramientas complementarias, sabrás con precisión cómo plantear metas que te satisfagan racional y emocionalmente y te sirvan para alcanzar un rendimiento de elite.
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