EP01: ¿Por qué Mindfulness y por qué ahora?

31/08/2020 9 min

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Síntesis del Episodio

En este episodio hablamos sobre Mindfulness como antídoto para calmar la mente en medio de la turbulencia moderna + las razones por la cual es más importante que nunca desarrollar esta habilidad. Inscríbete en el próximo Mindful Journey y entrénate por 8 semanas conmigo.

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