Escuchar "EP01: ¿Por qué Mindfulness y por qué ahora?"
Síntesis del Episodio
En este episodio hablamos sobre Mindfulness como antídoto para calmar la mente en medio de la turbulencia moderna + las razones por la cual es más importante que nunca desarrollar esta habilidad. Inscríbete en el próximo Mindful Journey y entrénate por 8 semanas conmigo.
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