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Escuchar "Como mantener la disciplina flexible"
Síntesis del Episodio
Se que mantenerse consistentes con nuestras metas o hábitos puede ser un gran reto, más cuando hay tantas otras cosas sucediendo en el mundo y nuestra vida. Por esa razón quiero hablarte del concepto de disciplina flexible y como me ha permitido mantener la consistencia sin ser abrumador. Escucha el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Puedes escribirme por Instagram o Facebook VIP para ayudarte a ser flexible y realista con tus metas. El episodio sobre un truco para bajarle al perfeccionismo y otros autosaboteadores lo ppuedes escuchar en: https://open.spotify.com/episode/4nCRcofRMSf09AMP5OmeCo?si=3wi6bnmCQWSKckXKuMTgzg
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