DIRECTO 24 ENERO: 10 HÁBITOS MATUTINOS

Aarón Castro - ENTRENA TU MENTALIDAD
25/01/2020 20 min

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Síntesis del Episodio

1. Recuerda tus sueños. 
2. Haz la cama 
3. Bebe agua 
4. Cepilla tus dientes con la mano izquierda 
5. Respiración profunda 
6. Te caliente 
7. Escribe en tu diario 
8. Ejercicio 
9. Smoothie para el cerebro 
10. Leer

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