Esta semana vamos a prepararnos para las fiestas del azúcar, que diga, la Navidad. Además, os traeré una serie de técnicas para poder controlar las comilonas de estos días. Está claro, que Navidad es Navidad y por supuesto, los propósitos buenos son para el año próximo, para el mes de Diciembre… ¡Mejor que no! Ya para el año nuevo, ya para después de fiestas, ya si …
¡Excusas!
Tomad nota, que este año no tenéis excusa para engordar 5Kg. Comparte tu receta saludable con tus familiares, así puedes comer tu y les enseñas a ellos. Se puede conseguir, Una Navidad Sin Engordar. ¡Empezamos!

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