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Escuchar "S02-Ep15 ¿Qué alimentos consumir para tener una piel saludable?"
Síntesis del Episodio
Alimentación saludable y otros hábitos: Debe ser rica en verduras que aporten cantidades de vitaminas y antioxidantes, hará que tu piel se vea más hidratada y luminosa. Tomar agua ayuda a mantenerla hidratada y dormir suficiente, te dará en el rostro un aspecto más descansado, también hará que tu piel se vea más radiante y bonita.
Pueden leer mi blog sobre este tema aquí
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