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Escuchar "Cuida el sodio en tu dieta."
Síntesis del Episodio
El sodio es un mineral esencial para la vida. La fuente del sodio es el cloruro de sodio o la sal común y a pesar de que el sodio es indispensable para controlar el equilibrio de los líquidos del cuerpo, también ayuda a enviar impulsos nerviosos y afecta la función muscular permitiendo que los músculos respondan adecuadamente a los impulsos nerviosos, pero el exceso de sal (Cloruro de sodio) ocasiona retención de líquidos, lo cual perjudica el sistema renal y arterial.
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