T1E3. Insomnio

15/02/2021 27 min Temporada 1 Episodio 3
T1E3. Insomnio

Escuchar "T1E3. Insomnio"

Síntesis del Episodio

Quién no ha pasado una mala noche de sueño? pero una semana o un mes? es eso normal? debería de consultar con un médico?

En este episodio respondemos estás dudas y algunas otras, hablamos acerca del insomnio, de la higiene del sueño, de los medicamentos para dormir y además muchos consejos para que podás dormir de la mejor manera posible.

No olvidés de suscribirte a este podcast y de seguirnos en Instagram y Facebook como @atusaludpodcast.