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Escuchar "¿AQEJ? #14 | Estresado Lo Normal"
Síntesis del Episodio
En este episodio, Sugeil y Adrián conversan acerca del estrés crónico al que estamos expuestos y que aparentemente es parte de nuestra "nueva normalidad", también comparten algunas ideas de como empezar a identificarlo, reducir sus efectos y trabajar mejor en tu salud mental. Acompáñalos en este episodio #14 Estresado Lo Normal.
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