Por: Alicia F Guana

Cada semana, Lucrecia—nutricionista apasionado por desmitificar dietas— y Alicia —curiosa empedernida y amante del buen comer— se sientan a conversar sobre lo que realmente importa cuando hablamos de salud, comida y bienestar.

Entre risas, debates y muchas anécdotas, te contamos qué es cierto, qué es mito y cómo puedes disfrutar lo que comes sin caer en extremos.
Desde las modas alimenticias del momento hasta consejos prácticos que sí funcionan en la vida real.

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