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Escuchar " T3. E99. El hiperfoco es bueno o malo, y cómo controlarlo"
Síntesis del Episodio
¡Hola a todos! 🌟 En este vídeo, exploramos una de las cuestiones más fascinantes y debatidas: ¿El hiperfoco es bueno o malo? 🎯 Si alguna vez te has encontrado tan absorto en una actividad que te olvidaste incluso de comer, ¡este contenido es para ti! 🍽️🚫 🔍 ¿Qué es el hiperfoco? Es una capacidad que muchas personas neurodivergentes experimentan, permitiéndoles sumergirse completamente en una tarea. Esto tiene grandes ventajas: alcanzamos el estado de flow, avanzamos rápidamente y perdemos la noción del tiempo. ⏳🚀 Sin embargo, también puede tener un lado oscuro si no sabemos controlarlo adecuadamente. 😅⚖️ Apoya el proyecto https://alos40autismo.com/apoya/ Encuesta de intereses de contenido: https://alos40autismo.com/encuesta/ Sugerir centro diagnóstico: https://alos40autismo.com/formulario-dx/ 🔥 En este vídeo descubrirás:Cómo aprovechar el hiperfoco para lograr resultados impresionantes 💪✨Las desventajas de no gestionarlo bien, afectando tus metas y bienestar general ⚠️🌀Mis estrategias personales para equilibrar y dominar el hiperfoco 🧠💼 🛠 Mis consejos prácticos:Listar tareas 📝Dividirlas en pequeñas acciones 🧩Establecer tiempos holgados ⌛Usar un temporizador ⏰ 📣 ¡No te lo pierdas! Si te apasiona explotar al máximo tus capacidades sin perder la perspectiva, este vídeo es perfecto para ti. Además, participa en nuestra encuesta y descubre centros de diagnóstico que pueden ayudarte. 📊🏥 🔔 Suscríbete para más contenido sobre neurodivergencia y productividad. Dale a "me gusta" si encontraste útil este vídeo y compártelo con alguien que se beneficiaría de saber más sobre el hiperfoco. 👍💬 👉 Apoya nuestro proyecto https://alos40autismo.com/apoya/ y sé parte de esta comunidad creciente. ¡Gracias por mirar! 🙌❤️ ✨ No olvides activar la campanita para recibir notificaciones sobre nuevos episodios. ¡Nos vemos pronto! ✨🔔🎙️ Escucha mi podcast de finanzas🧘🏼♀️ Taller de meditación💰 Apúntate al curso de FINANZAS❤️ Apoya el proyecto ❤️📧 Apúntate a la newsletter📰 Blog 🎇 Tienda para autistas 🎇📢 Entérate de todo lo que hago en el canal de TelegramPuedes dejar comentarios siempre y cuando seas respetuoso. ¡Gracias!Puedes seguirme en InstagramAlgunos de los enlaces son de afiliados, esto significa que si compras a través de ellos, recibo una pequeña comisión sin coste adicional para ti.