Escuchar "3# | Zona de Avituallamiento: La hidratación deportiva (II)"
Síntesis del Episodio
Nuevo podcast de Zona de Avituallamiento donde hablamos de nutrición deportiva, alimentación y fisiología en el ciclismo en colaboración con Glut4science.
En este segundo programa dedicado a la hidratación en el ciclismo, Aitor Viribay nos explica las claves de la hidratación durante el ejercicio y qué bebidas y estrategias utilizar.
En la sección de curiosidades conocemos qué es la deshidratación funcional y la nueva generación de bebidas deportivas.
Por último, respondemos algunas de vuestras dudas y comentarios en #ElPinganillo.
00:00 Presentación
03:45 La hidratación durante el ejercicio
33:25 Sección noticias y curiosidades
46:00 #ElPinganillo
Nuestras redes:
Twitter: @ACDPeloton
Instagram: https://www.instagram.com/acdpeloton/
Facebook: https://www.facebook.com/alacoladelpe...
Strava: https://www.strava.com/clubs/ACDpeloton
Whatsapp: https://bit.ly/2lyQWGS Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
En este segundo programa dedicado a la hidratación en el ciclismo, Aitor Viribay nos explica las claves de la hidratación durante el ejercicio y qué bebidas y estrategias utilizar.
En la sección de curiosidades conocemos qué es la deshidratación funcional y la nueva generación de bebidas deportivas.
Por último, respondemos algunas de vuestras dudas y comentarios en #ElPinganillo.
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