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Escuchar "2# | Zona de Avituallamiento: La hidratación deportiva (I)"
Síntesis del Episodio
Segundo programa de nuestro podcast junto a Glut4science dedicado a la nutrición deportiva, alimentación y fisiología en el ciclismo.
En este primer programa del serial dedicado a la hidratación en el ciclismo, Aitor Viribay nos habla de la importancia de la hidratación en el día a día, su alta relevancia en nuestro rendimiento y las bebidas hipotónica con ejemplos caseros y comerciales.
En la sección de noticias y curiosidades comentamos el caso de Van der Poel en el Mundial de Yorkshire y el glycerol, agente hiperhidratante permitido por la WADA.
Para finalizar, encendemos #ElPinganillo para resolver dudas y leer vuestro comentarios.
00:00 Presentación
05:00 La hidratación en el día a día
43:30 Sección noticias y curiosidades
58:30 #ElPinganillo
Nuestras redes:
Twitter: @ACDPeloton
Instagram: https://www.instagram.com/acdpeloton/
Facebook: https://www.facebook.com/alacoladelpe...
Strava: https://www.strava.com/clubs/ACDpeloton
Whatsapp: https://bit.ly/2lyQWGS Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
En este primer programa del serial dedicado a la hidratación en el ciclismo, Aitor Viribay nos habla de la importancia de la hidratación en el día a día, su alta relevancia en nuestro rendimiento y las bebidas hipotónica con ejemplos caseros y comerciales.
En la sección de noticias y curiosidades comentamos el caso de Van der Poel en el Mundial de Yorkshire y el glycerol, agente hiperhidratante permitido por la WADA.
Para finalizar, encendemos #ElPinganillo para resolver dudas y leer vuestro comentarios.
00:00 Presentación
05:00 La hidratación en el día a día
43:30 Sección noticias y curiosidades
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