MIndfulness y bienestar humano: Posibilidades de cambio en nuestra vida cotidiana.

A Desalambrar la Salud Mental
04/10/2020 57 min
MIndfulness y bienestar humano: Posibilidades de cambio en nuestra vida cotidiana.

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Síntesis del Episodio

¿De qué se trata el Mindfulness? ¿Cuánto puede ayudarme la atención plena a enfrentar las situaciones de la vida cotidiana?. Junto al gran Psicólogo Gabriel Gutiérrez Simoncelli, estuvimos conversando sobre las reflexiones que nacen desde esta práctica para enfrentar la vida de manera más conectada con nuestro sentir y pensar.

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