¿Sabes por qué cada vez hay más personas interesadas en aumentar su inteligencia emocional? 
Porque la inteligencia emocional influye en tus decisiones y tus decisiones en tus  resultados y de consecuencia en tu futuro.

La inteligencia emocional es tener la capacidad de percibir, controlar y evaluar eficazmente las emociones en ti y en los demás.

Cuando eres inteligente emocionalmente sabes muy bien, cómo dirigir tus emociones de manera óptima y eso te ayuda enormemente a lidiar con las distintas situaciones y escenarios que se te vayan presentando de la mejor manera, te ayuda también, a saber como aliviar el estrés y la ansiedad en diversas situaciones, además de mejorar tus relaciones tanto a nivel personal como profesional.
Por eso hoy, vamos a ver 7 hábitos que te ayudarán a potenciar tu inteligencia emocional para que puedas vivir una vida plena.

Hábito 1 - 02:18
Hábito 2 - 07:28
Hábito 3 - 09:14
Hábito 4 - 10:57
Hábito 5 - 12:04
Hábito 6 - 13:27
Hábito 7 - 14:27


✅ Lista de reproducción de Mindfulness: https://www.ivoox.com/una-vida-mindfulness_bk_list_4717344_1.html

🎧Audio "Cómo Crear Un Nuevo Hábito Desde Cero"
https://www.ivoox.com/como-crear-un-nuevo-habito-desde-cero-audios-mp3_rf_61852188_1.html

🎧Audio "Cómo Dejar De Sentir Culpa en 10 PASOS" https://www.ivoox.com/como-dejar-de-sentir-culpa-10-pasos-audios-mp3_rf_60888835_1.html

🎧Audio "Cómo Perdonar Y Olvidar El Pasado Finalmente - 5 PASOS - FUNCIONA" https://www.ivoox.com/como-perdonar-y-olvidar-el-pasado-finalmente-audios-mp3_rf_60564893_1.html

👉 Guia Gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima":
https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima

👉 AUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulness
https://acadainstante.com/curso/viviendo-una-vida-mindfulness

✅YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3CUHaodO2-xU0OnXVAD1dw/videos  

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