Sentirse enojado es normal. Es parte de la naturaleza humana. Pero, ¿qué sucede cuando sigues arrastrado por una furia sin razón?  ¿Qué te está provocando y por qué te sientes así todo el tiempo? 
Si esto te esta ocurriendo no te aflijas porque hoy vamos a ver cómo podemos lidiar con la ira, rabia y el enojo acumulado.  
Podcast Diario: Vida Mindful - Lo que pierdes al no escribir un diario y cómo puedes hacerlo  https://cutt.ly/grwSe1Z  
🤗 Un abrazo muy grande! Hasta pronto! 😘  
Veronique :)
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