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Escuchar "Cómo Establecer Límites Y Dejar Una Persona Narcisista - Podcast"
Síntesis del Episodio
En el episodio de ayer te preguntaba si ¿conoces a alguien que espera admiración constante, que piensa que son mejores que los demás, pero que se sale de control ante la más mínima crítica? Te decía que si así es, entonces quizás conoces a alguien narcisista.
No es fácil lidiar con ellos, pero hoy veremos cómo poner límites saludables y dejar a una persona narcisista si la tienes como pareja, quieres hacerlo pero no sabes cómo.
🤗 Un abrazo muy grande! Hasta pronto! 😘
Veronique :)
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👉👉Revista GRATIS de este mes: https://acadainstante.com/revista
👉👉No te pierdas la Mini Guia gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima": https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima
👉👉Sesión de coaching: [email protected]
👉👉Web: https://acadainstante.com/
👉👉AUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulness https://acadainstante.com/curso/viviendo-una-vida-mindfulness
¿Qué incluye el curso?
– 14 Audios (Viviendo una vida Mindfulness)
– 1 Audio de Regalo: Meditación guiada de relajación en el abdomen
– 1 Guía de Regalo: Aprende a lidiar con los sentimientos de verguenza
– 100% Online. Podrás hacerlo desde la comodidad de tu casa, tu oficina o en la naturaleza. Estés donde estés.
Precio: 15 Euros
¿Qué aprenderás?
– Qué es el Mindfulness, cuáles son sus aspectos claves.
– Qué es la práctica formal e informal y cómo se practica.
– Cómo calmar tu mente.
– Cómo lidiar con tu crítico interior
– Cómo salir del mal humor – Cómo lidiar con el estrés
– Cómo lidiar con los pensamientos negativos
– Cómo mejorar tu concentración
– Cómo meditar con o sin el uso de los audios.
– Cómo superar los 5 obstáculos que te impiden meditar
– Cómo practicar la respiración intencional
– Cómo lidiar con los sentimientos negativos
– Cómo lidiar con los sentimientos de verguenza
– Cómo practicar la bondad amorosa
– Cómo relajarse aun en momentos de cambios
– Cómo practicar la respiración suave en el abdomen
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🤗 Un abrazo muy grande! Hasta pronto! 😘
Veronique :)
Visita la Web para más detalles : http://acadainstante.com/
No es fácil lidiar con ellos, pero hoy veremos cómo poner límites saludables y dejar a una persona narcisista si la tienes como pareja, quieres hacerlo pero no sabes cómo.
🤗 Un abrazo muy grande! Hasta pronto! 😘
Veronique :)
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– Cómo calmar tu mente.
– Cómo lidiar con tu crítico interior
– Cómo salir del mal humor – Cómo lidiar con el estrés
– Cómo lidiar con los pensamientos negativos
– Cómo mejorar tu concentración
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🤗 Un abrazo muy grande! Hasta pronto! 😘
Veronique :)
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