Un año más está por terminar y sin duda vale la pena despedirlo dejando atrás todo aquello que no aportó nada a nuestras vidas, aquello que incluso nos lastimó  o sencillamente nos estorbó. Ojalá dejar atrás emociones, sentimientos, ocupaciones, hábitos o incluso personas fuera tan sencillo como cambiarse los zapatos, sabemos que no es así; sin embargo este espacio de ideas cree firmemente en el poder de la renovación, de la fuerza que tenemos todos para reconstruirnos, sanar heridas y avanzar a pasos firmes, bailando siempre bajo la lluvia, sonriendo después de la tormenta, apapachándose a uno mismo envuelto en gratitud, compasión y amor propio. En este episodio hablaremos de la liberación que brinda el detox emocional: liberarse de aquello que te quita tu paz y felicidad.

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