Hola, hoy te traigo la meditación nº10

Somos seres sociales y la aceptación social como la interacción social son muy importantes en el desarrollo de nuestras vidas. Aquellas relaciones que te dan confianza y te apoyan de forma incondicional, las llamaremos relaciones nutritivas.

Desde la calma de la meditación, escucharemos y veremos claras las veces en que algunas personas te han ayudado y que te apoyan incondicionalmente, sin juzgarte.

Recuerda que cada meditación es un regalo que te haces para controlar tus emociones y mejorar tu salud para poder así conseguir la armonía entre tu cuerpo tu mente.

Prepárate con comodidad, busca la paz para disfrutarla.

Es tu momento, regálate tiempo.

Que la disfrutes.

Ver todos los episodios