Hola! En este episodio hablaremos sobre el agotamiento mental, que de manera muy común suele ser 😖 confudido con la fatiga física, pero aclaramos que es diferente, incluso este puede estar incluido en el primero. El agotamiento mental está relacionadoa cuadros de estres, ansiedad, depresión y a la falta de control emocional o manejo de situaciones...por lo cual a través de este podcast, espero te sea de ayuda para la identificación algunas señales de alerta, de esta manera puedes tomar alguna medida de prevención o pedir ayuda. Espero que te sea positivo☺ Nos vemos!

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