Hoy en Supracortical platicaremos de uno de los términos más utilizados por psicólogos, psiquiatras y gente “de a pie”. De una u otra manera, todos hemos escuchado sobre la Autoestima, convirtiéndose en una de esas palabras que muchos creen que significa pero que al tratar de profundizar en ella se vuelve un concepto abstracto y nebuloso.

A pesar de la obviedad de su nombre, pocas personas han aterrizado lo simple de su definición; Autoestima es simplemente descubrir qué tanto se quiere uno mismo. Eso quiere decir que podríamos saber rápidamente nuestro nivel de Autoestima con la pregunta ¿qué tan bien te caes?

Ver todos los episodios