En este episodio de Supracortical platicaremos de la importancia de los pequeños detalles rutinarios de nuestra vida, especialmente sobre la alimentación y su impacto en nuestra calidad de vida.

Si bien, año con año la gente va poniendo más y más cuidado a su alimentación y lo que esta implica para la sociedad entera, es muy frecuente que una actividad que ocupa varias horas diarias en nuestra vida sea un tema que se deja de lado. Si hacemos una cuenta rápida pasamos más tiempo haciendo las pequeñas actividades a las que llamamos rutina.

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