Santiago Bechara

Por: Santiago Bechara

En este podcast comparto mi experiencia y conocimiento sobre entrenar, trabajar bien y disfrutar de una vida social activa.
Encontrar una manera de equilibrar su vida personal, social y laboral para poder disfrutar de todas estas áreas sin sacrificar su progreso físico.
Llevar la disciplina a las diferentes áreas de tu vida y sentirte mucho mejor con vos mismo. Porque cuando estas bien con vos, estas bien con el mundo.

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Últimos episodios del podcast Santiago Bechara

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073-Audio Mentalidad/comunidad privada 30/10/2023

072-Alimentación, organización y estrategias para comer bien. Con Noelia Garrigós 16/10/2023

071-Entrenar solo 30 min y lograr un cuerpo atlético 09/10/2023

070-Más de 10 años entrenando solamente con su propio cuerpo, mentalidad y emprendimiento. Con Alejo Marino 25/09/2023

069-La Magia de Moverse, lo que nunca te contaron. Con Martin Fiasche 18/09/2023

068- 5 Claves que nunca se hablaron para un cambio físico. 11/09/2023

067-Ganar músculo y perder grasa al mismo tiempo con Joaquin Ripoli 04/09/2023

066-Los SECRETOS ocultos de CAMINAR 28/08/2023

065-Mentalidad de acero con Carlos Bustos 21/08/2023

064-La MENTALIDAD para nunca más RENDIRTE 14/08/2023

063-MEDIR para MEJORAR 07/08/2023

062-Constancia y la motivación 31/07/2023

061-Testimonio Ernes 24/07/2023

060-Cómo ELEGIR en un mundo de OPCIONES y aprovechando tu tiempo 17/07/2023

059-ORGANIZARTE identificando tus ROLES 10/07/2023

058-Testimonio Lucas. Experiencia de nuevos hábitos 03/07/2023

056-La ORGANIZACIÓN SEMANAL y la constancia en ENTRENAMIENTO 19/06/2023

055-Descubriendo el equilibrio: Cómo lograr la definición física que deseas mientras vives una vida plena 12/06/2023

054-Mi Historia y La Antropometría Como Herramienta 05/06/2023

053-La-Piramide Del Avance 29/05/2023

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