Escuchar "Estrés emocional"
Síntesis del Episodio
La vida puede ser muchas veces estresantes y puedes bajar tu rendimiento ya sea profesional o personal, o varios eventos traumáticos, venimos de una pandemia o un catastrofe natural, o hemos perdido el trabajo, un sin fin de eventualidades, pero es importante controlarlo, tu puedes desarrollar un transtorno de ansiedad si sientes que no puedes controlar el estrés, y esos sintomas van interferir en tu vida cotidiana.
y dia a dia , año a año todo esos sintomas van ir generando tu salud .
y dia a dia , año a año todo esos sintomas van ir generando tu salud .
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