Existen cuatro tipos principales de apego: seguro, ansioso-preocupado, evitativo y desorganizado. Las personas con apego seguro tienden a confiar en sus relaciones y se sienten cómodas tanto al buscar apoyo como al proporcionarlo. Aquellos con apego ansioso-preocupado pueden ser emocionalmente dependientes y preocupados por el abandono. Los individuos con apego evitativo suelen evitar la intimidad emocional y pueden parecer distantes. Por último, el apego desorganizado se caracteriza por patrones de comportamiento inconsistentes y a menudo surge en contextos de trauma o negligencia. 🤗💔 #Apego #Relaciones #Emociones

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