Recharge

Por: Patricia Nabhen

Categoría: Salud y forma física

Bienvenidos a Daily Break. Un programa que propone la pausa cotidiana como medio de relax, recuperación, toma de consciencia. En tan solo unos pocos minutos, dispondrás cada día de alguna reflexión, meditación, respiración, movimiento. Compartiremos todo aquello que mejore tu vida cotidiana y la manera de experiementarla. Tocaremos temas como tranquilidad felicidad, productividad, relaciones, consciencia corporal, espiritualidad práctica. Un oasis dentro de la aceleración cotidiana donde conectar con el disfrute de la vida. Relajarte, meditar, tener éxito. Estos post te ayudarán.

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