Esfuerzos Visuales

¿Se nos estropean los ojos cuando esforzamos la vista? ¿Leer mucho, enfocar de cerca o usar pantallas nos producen enfermedades? Cuando el oftalmólogo nos dice que evitemos esfuerzos para cuidar el ojo, ¿a qué se refiere? Hoy te lo cuento, porque vamos a hablar de esfuerzos visuales.
Este es el décimo episodio de la quinta temporada del podcast de Ocularis, y lo dedicamos a los esfuerzos visuales.
Si quieres saber más del tema, aquí te pongo información adicional del blog:
¿Cómo cuidar nuestros ojos? : un artículo que derrumba mitos como los que hablamos en el podcast. Cómo esforzar la vista no va a perjudicar a nuestros ojos.
Fatiga visual (artículo uno con los síntomas y causas, y dos con el síndrome de las pantallas) : cómo actividades exigentes a nivel visual producen síntomas y cómo podemos evitarlo. 


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