El Mindfulness es una práctica que se centra en el entrenamiento de la conciencia y la atención plena, para de esta manera poder dirigir de forma voluntaria estos procesos mentales. Logra un profundo estado de conciencia Mindfullness a través de su herramienta la Meditación.

Últimos episodios del podcast Mindfullness

• Meditación para la Comunicación
• Reconocer el Amor
• Meditación para sacar tu poder interior
• Meditación para Liberar la culpa
• Meditación para Enraizar
• Meditación - Abrir y sanar tus Chakras
• Meditación - Transitando tus Emociones