Escuchar "S1 E4: El autocuidado"
Síntesis del Episodio
¿Cómo podemos empezar a cuidarnos y que importancia tiene? En este episodio hablamos sobre lo importante que es prestar atención a las señales de tu cuerpo y tu mente, formas de dedicarte tiempo y atención y que entendamos que es vital.
Más episodios del podcast MindDump
#9 REN - @r.castor
25/05/2024
S4 E9: Ghosting
07/06/2023
#8 MARI - @marianapichardoo
20/05/2023
#7 Tessa - @tessiyan
06/05/2023
S4 E8: Ser una persona intensa
03/05/2023
S4 E7: Síndrome del impostor
26/04/2023
#6 CLAU - @claudia.ovandoo
01/04/2023
S4 E5: Perdonar y olvidar no es necesario
29/03/2023
