Mentes de estambre

Por: Psicóloga Carolina Sánchez

• Psicóloga •
• Desenredando pensamientos •
• Salud mental y bienestar •

29 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Mentes de estambre

🧶 Hilos de terapia #1 | Vivir en automático: el precio de no detenernos 22/07/2026

Patrones que se repiten: ¿Por qué volvemos a lo que nos dolió? 16/07/2025

Volver a mi cuerpo, volver a la raíz 09/07/2025

E26. Mi castillo deconstruido ¿o destruido? 23/04/2024

E25. Cuando te gana el perreo ocular (Estrés) 05/04/2024

E24. Planifica tu tiempo, aumenta tu productividad personal y profesionales. 30/01/2024

E23. Descubre el secreto de la motivación para mantenla siempre encendida. 23/01/2024

E22. Comprométete a cumplir tus propósitos de año nuevo. 16/01/2024

E21. Desarrolla tu potencial con el poder del autoconocimiento 09/01/2024

E20. Autorreflexión y metas para el año nuevo 28/12/2023

E19. El impacto psicológico en el entorno laboral 19/12/2023

E18. Expectativas sociales durante las festividades 12/12/2023

E17. Estrategias psicológicas para sobrellevar la soledad 05/12/2023

E16. La importancia de establecer rutinas saludables para el bienestar físico y mental 28/11/2023

E15. Cómo desarrollar habilidades de liderazgo efectivo 21/11/2023

E14. El poder de la gratitud y cómo potenciarla diariamente 14/11/2023

E13. Estrategias para mejorar la concentración y la memoria 07/11/2023

E12. Cómo establecer límites saludables en las relaciones personales y profesionales 31/10/2023

E11. El impacto de las redes sociales en la salud mental 24/10/2023

E10. Estrategias para mejorar la autoestima y la confianza en uno mismo 17/10/2023

1 2 Siguiente Última »