Escuchar "013 Weightlifting - Consideraciones básicas"
Síntesis del Episodio
Consideraciones básicas previas para hacer push press, push jerk, squat jerk, split jerk, front squat, etc. Consejos generales.
Basics considerations previus to do push press, push jerk, squat jerk, split jerk, front squat, etc. General advices.
Basics considerations previus to do push press, push jerk, squat jerk, split jerk, front squat, etc. General advices.
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