Un espacio seguro en el que evadirse un rato. Disfruta de las mejores meditaciones cada martes y viernes.

Últimos episodios del podcast Meditada

• Meditación de la mañana con Gratitud en 5 Minutos - Meditada 268
• EJERCICIO para DORMIR BIEN por la Noche - Meditada 267
• Meditación Estoica para Calmar la Mente y Dormir - Meditada 266
• Diario de Agradecimiento Estoico - Meditada 265
• 5 Secretos del ESTOICISMO para que Nada te Afecte en 2024
• Meditación Guiada para Atraer Energía Positiva - Meditada 263
• Meditación Mindfulness para Dormir en 5 Minutos - Meditada 262
• Meditación Guiada para Dormir Mejor: Encuentra el Descanso Nocturno - Meditada 261
• Meditación Guiada para Aliviar la Ansiedad en 5 Minutos - Meditada 260
• Meditación para Dormir Profundamente y Atraer Abundancia - Meditada 259
• Meditación Matutina: Empieza tu Día en 5 Minutos - Meditada 258
• Meditación Guiada para Principiantes: Encuentra la Paz Interior en 10 Minutos - Meditada 257
• Meditación para Reducir el Estrés: Desconéctate del Caos Diario - Meditada 256
• Meditación para la Claridad Mental y Emocional - Meditada 255
• Meditación para Fomentar la Gratitud y la Felicidad - Meditada 254
• Meditación Antes de DORMIR (5 minutos) - Meditada 253
• Sonido Relajante de Agua de Río para Dormir Profundamente
• Mindfulness de la Atención Plana - Meditada 252
• Meditación de Abundancia: Afirmaciones para Atraer Prosperidad - Meditada 251
• Relajación Nocturna Meditación para Dejar Ir el Estrés del Día - Meditada 250
• Meditación de Visualización creativa: Visualiza tus metas y sueños - Meditada 249
• Sonido de Lluvia Relajante para Dormir
• Meditación para Estudiar o Trabajar y Concentrarse en 10 Minutos - Meditada 248
• Meditación Guiada para Agradecer al Universo - Meditada 247
• Ejercicio Para Dormir en 2 Minutos - Meditada 246
• Sonido de Fuego para Relajarse y Dormir (2 Horas)
• Meditación Guiada para Calmar Mente y Cuerpo y Dormir - Meditada 245
• MÚSICA para MEDITAR 30 Minutos con Sonido de la Naturaleza - Meditada
• Meditación para Dormir con Pensamientos Positivos - Meditada 244
• Relajación Guiada para Aumentar la Autoestima y Confianza - Meditada 243
• Sonido de Lluvia Intensa con Truenos Relajante para Dormir
• Meditación para Dormir y Sanar Emociones - Meditada 242
• Meditación para Transformar las Emociones Negativas en Positivas - Meditada 241
• MÚSICA para DORMIR Profundamente con OLAS del Mar Relajantes 🌊
• Meditación para Encontrar la Motivación (Funciona!) - Meditada 240
• Meditación Guiada de 10 Minutos para Terminar el Día - Meditada 239
• Meditación Guiada Corta para Dormir Profundamente y Rápido - Meditada 238
• Meditación Guiada para Dormir Profundamente y soltar la Angustia - Meditada 237
• Meditación para la Ansiedad y el Estrés: Cómo Encontrar la Calma Interior - Meditada 236
• MEDITACIÓN GUIADA para Activar la Creatividad y la Inspiración - Meditada 235
• MEDITACIÓN GUIADA para Manifestar a una Persona Específica - Meditada 234
• Meditación para Conectar con tu Corazón y Liberar Bloqueos - Meditada 233
• Meditación para Subir el Ánimo - Meditada 232
• Meditación Trascendental Guiada - Meditada 231
• Meditación de la Paz Mental en 10 Minutos - Meditada 230
• Meditación en una Cabaña en la Nieve - Meditada 229
• Motivación para el Cansancio Emocional - Meditada 228
• Meditación Guiada para Conectar con tus Raíces en 10 Minutos - Meditada 227
• Meditación para Reducir el Estrés Rápido - Meditada 226
• Sonidos de la Naturaleza (Música Relajante)
• Meditación para Recargar Energía con el Sol - Meditada 225
• Reto de Meditación de 21 Días (Día 1) - Meditada 224
• Meditación del Conteo
• Motivación para Confiar en ti Mismo en 3 Minutos - Meditada 222
• Meditación de las Gotas de Lluvia - Meditada 221
• Meditación del Despertar - Meditada 220
• El Camino para Dormir - Meditada 219
• Meditación Guiada en 11 Minutos - Meditada 218
• Meditación para Atraer Cosas Positivas - Meditada 217
• Meditación Guiada de Relajación Profunda - Meditada 216
• Ejercicio de Gratitud de Mindfulness - Meditada 205
• El Camino del Amor Propio - Meditada 214
• Cuento para Reflexionar (Los seis sabios ciegos y el elefante) - Meditada 213
• Meditación del Sueño Profundo - Meditada 212
• Elige un Color y Duerme en 10 Minutos - Meditada 211
• Meditación Guiada para Visualizar y Sanar - Meditada 210
• Respiraciones para Dormir Rápido - Meditada 209
• Meditación para Agradecer en 11 Minutos - Meditada 208
• Meditación para la Tristeza - Meditada 207
• Relajación para CALMAR la MENTE y DORMIR - Meditada 206
• Meditación de la Nueva Vida - Meditada 205
• Dormir en 5 MINUTOS (Respiración de la Abeja) - Meditada 204
• Un Punto Azul Pálido - Meditada 203
• Cuento para Dormir Rápido - Meditada 202
• La Ley de la Atracción - Meditada 201
• Meditación para la Abundancia - Meditada 200
• Meditación para Dormir en Calma Total - Meditada 199
• Conecta con tu interior con 5 minutos - Meditada 198
• Sanación con Campanas en 10 Minutos - Meditada 197
• Afina tu concentración - Meditada 196
• Meditación para Conciliar el Sueño - Meditada 195
• 5 Retos para Salir de tu Zona de Confort - Meditada 194
• Meditación de 4 Minutos para Encontrar la Calma - Meditada 193
• Meditación para la Ansiedad por la Comida - Meditada 192
• La Regla de los 2 MINUTOS que CAMBIARÁ tu VIDA | Motivación Personal - Meditada 191
• Meditación para Dormir Profundamente y Descansar - Meditada 190
• Meditación para Empezar el Día con Alegría - Meditada 189
• Meditación para la Aceptación Personal - Meditada 188
• Explora tu Mente (Meditación Guiada) - Meditada 187
• Sana tus sentimientos - Meditada 186
• Meditación en Tiempos de Covid - Meditada 185
• Meditación para Desconectar la Mente y Dormir - Meditada 184
• 7 Consejos para Empezar el Día con Buena Actitud - Meditada 183
• Relajación de la Fuente para Dormir Profundo - Meditada 182
• Cómo quedarte Dormido en 1 Minuto (Técnica 4 - 7 - 8) - Meditada 181
• Meditación Guiada de Agradecimiento - Meditada 180
• Meditación para Mente Hiperactiva (Despeja tu Mente) - Meditada 179
• Meditación para Vivir el Momento Presente + Sorteo - Meditada 178
• Cómo tenerse Amor Propio y Autoestima en 7 Pasos - Meditada 177
• Meditación Vipassana Guiada en 10 Minutos - Meditada 176
• Meditación en 3 Minutos para Relajarse Rápido - Meditada 175
• Motívate y Empieza el Día en 10 minutos - Meditada 174
• Meditación con Mensajes Positivos - Meditada 173
• Meditación para Mejorar tu Potencial - Meditada 172
• Relajación Guiada para Dormir Toda la Noche - Meditada 171
• Meditación para Controlar los Nervios en 10 Minutos - Meditada 170
• Meditación para los Momentos de Tensión - Meditada 169
• Meditación Navideña (Agradece el Año) - Meditada 168
• ¿Dónde Meditar? 4 Consejos - Meditada #5
• Escáner Corporal (Ejercicio De MindFulness) - Meditada #3
• ¿Cómo Empezar A Meditar Desde Cero? - Meditada #2
• Meditación Guiada Para Relajarse Y Liberar Tensiones (en 10 minutos) - Meditada #1