Hábitos

Por: Fernando Romo Ledezma

Un espacio de Educación Universal, conciencia colectiva y crecimiento personal.

Desde 2008 compartimos una metodología pedagógica grupal que integra educación consciente, desarrollo humano y acciones de bondad colectiva. Unimos puntos en común, respetamos las diferencias y cultivamos comunidad con propósito.

Creemos que la paz universal comienza con algo simple:
sentarnos, respirar, dialogar con presencia… y compartir una taza de café consciente.

Aquí encontrarás reflexiones, meditaciones, conversaciones y contenidos para fortalecer hábitos conscientes, atención plena y una vida con sentido

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Hábitos POD 40 | Al contemplar la comida. 14/06/2024

Expresso Mental T04 E06 | Meditación al cocinar. 11/06/2024

Hábitos POD 39 | Al servir la comida. 07/06/2024

Expresso Mental T04 E05 | Pensamientos. 04/06/2024

Hábitos POD 38 | Mirar el plato vacío. 31/05/2024

Expresso Mental T04 E04 | Analizar la mente. 28/05/2024

Hábitos POD 37 | Limpiar el cuarto de baño. 24/05/2024

Expresso Mental T04 E03 | El continuo. 21/05/2024

Hábitos POD 36 | Meditar al barrer. 19/05/2024

Expresso Mental T04 E02 | Escuchar. 14/05/2024

Hábitos POD 35 | Limpiar el lugar de oración. 10/05/2024

Expresso Mental T04 E01 | Hacer lo que nos gusta. 07/05/2024

Hábitos POD 34 | Meditación al abrazar. 03/05/2024

Expresso Mental T03 E10 | Concentración al caminar. 30/04/2024

Hábitos POD 33 | Meditación al saludar. 26/04/2024

Expresso Mental T03 E09 | Concentrarse en un objeto. 23/04/2024

Hábitos POD 32 | Meditación al respirar. 19/04/2024

Expresso Mental T03 E08 | Esferas mentales. 16/04/2024

Hábitos POD 31 | Cerrar un texto sagrado. 12/04/2024

Expresso Mental T03 E07 | La práctica contemplativa. 09/04/2024

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