EN ZONA 2

Por: arnau_r_a

El podcast de deportes de resistencia desde el lado amateur

EN ZONA 2 es un podcast semanal sobre triatlón, running y ciclismo amateur.
Una charla cercana, crítica y reflexiva entre amigos apasionados por los deportes de resistencia.

Hablamos de actualidad, experiencias reales, curiosidades y reflexiones que nacen del entrenamiento y la competición desde el punto de vista del deportista popular.
No somos profesionales de élite: somos uno más, y por eso hablamos como tal.

Un podcast pensado para acompañarte mientras entrenas, conduces o desconectas.

🎧 Nuevos episodios cada semana.

28 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast EN ZONA 2

EP27 - ¿Conoces bien tu cuerpo?, así te afecta la fatiga COGNITIVA. | EN ZONA 2 Podcast 28/07/2026

EP26 - SUBCAMPEÓN de Europa en Banyoles y nuestro ROAD TO Matalascañas. | EN ZONA 2 Podcast 22/07/2026

EP25 - ¿Qué es el HEAT TRAINING? Ironman Vitoria y las zapas nuevas de Arnau | EN ZONA 2 Podcast 13/07/2026

EP24 - ¿Entrenas en vacaciones?¿Usas la IA para entrenar?, te contamos como ha ido Roth y Castellón. | EN ZONA 2 Podcast 06/07/2026

EP23 - ¿Se vale todo en IRONMAN y en el MTRI? Suspensiones, cambios y riesgos en las pruebas | EN ZONA 2 Podcast 01/07/2026

EP22 - ¿Nos dejamos el tri?, La QH desde dentro y las TÁCTICAS polémicas | EN ZONA 2 Podcast 23/06/2026

EP21 - ¿Hemos sobrevivido a las MEDUSAS?, deporte y EMPRESA y Actualidad. | EN ZONA 2 Podcast 15/06/2026

EP20 - ¿Cómo entrenar con CALOR?, polémica en Pamplona y VI HALF Gasteiz en detalle. | EN ZONA 2 Podcast 08/06/2026

EP19 - ¿Sub 3h en Maratón y Mundial IM70.3 con +40 años?, ¿Qué son los geles de LACTATO? | EN ZONA 2 x Nacho David? 01/06/2026

EP18 - Lo que nadie te dice al empezar en triatlón + ¿realmente necesitas el reloj? | EN ZONA 2 26/05/2026

EP17 - El negocio del triatlón, mujeres superando a hombres y cómo ir más rápido en bici | EN ZONA 2 Podcast 19/05/2026

EP16 - ¿Estás entrenando BIEN? ¿Qué suplementación tomamos? | EN ZONA 2 11/05/2026

EP15 - Triatleta élite con 18 años + ¿Cómo preparar Ironman? | Toni Escorihuela x EN ZONA 2 04/05/2026

EP14 de EN ZONA 2 - El NEGOCIO de IRONMAN, el DOPAJE y la zona LESIÓN. 27/04/2026

EP13 de EN ZONA 2 - IRONMAN 70.3 VLC 20/04/2026

EP12 de EN ZONA 2 - COMO ENFOCAR EL DEPORTE ESCOLAR, TRI GANDÍA Y PREVIA 70.3 VLC. 13/04/2026

EP11 de EN ZONA 2 - Debate sobre CLUBS RUNNING y la CARRERA DE LA MUJER y nuestro TRAINING CAMP con Fernando Marín 06/04/2026

EP10 de EN ZONA 2 - Así ha sido nuestro ZUIADU con Pablo Silvestre 30/03/2026

EP9 de EN ZONA 2 - Especial NUTRICIÓN con Ginés Tello, las nuevas ZAPATILLAS de Alex y nuestras ESTRATEGIAS nutricionales para MD. 23/03/2026

EP8 de EN ZONA 2 - ¿Por qué hacemos el podcast?, las ANÉCTODAS de Alex con los pedales y la Guardia Civil y nuestro road to 70.3 VLC. 16/03/2026

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