Los dones de la imperfección, de Brené Brown

¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo que te exponía un poco?No algo peligroso. Algo tuyo: una idea que compartiste en voz alta, algo personal que dejaste ver, algo que podrías haber guardado y no guardaste. Y la siguiente pregunta: ¿lo hiciste, o en el último momento te protegiste?Brené Brown lleva veinte años estudiando ese momento exacto. El momento en el que decides si sigues dentro del escudo, o das un paso fuera.Hoy reseñamos un libro de 2010 que lleva dieciséis años siendo más relevante que cuando se publicó, y que va en dirección contraria a la cultura en la que vivimos: Los dones de la imperfección, de Brené Brown.Notas de programaLas notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/426-brene-brown-dones-imperfeccionExplora este episodio:(00:00) Los dones de la imperfección(03:16) Brené Brown: la autenticidad y el perfeccionismo(07:55) La armadura que nos pesa(14:35) El gozo como práctica, no como premio(26:02) Soltar los «se supone que»(31:42) Valoración y reflexiones finales(38:59) El siguiente libro(39:50) ¡Nos escuchamos muy pronto!¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?🏢 Formación empresas📚 Cursos online🎯 Coaching personal📖 Libro Efectividad KENSO👥 KENSO CírculoSíguenos: Web | YouTube💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.