Cuidar sin Apagarte

Por: Marianne Seda

¿Eres la que siempre está para todos — y ya no sabes dónde quedaste tú?

Si estás cuidando a alguien que amas y en ese camino te has ido perdiendo a ti misma — llegaste al lugar que yo también busqué durante años.

Aquí vas a nombrar lo que sientes, encontrar herramientas concretas y darte el permiso que tú no te has dado para cuidarte mientras cuidas.

Soy Marianne Seda — mentora emocional para cuidadoras. Cuidé a mi madre con Alzheimer once años, a mi padre y a mi hijo cuando enfermó de bebé. Lo viví en primera persona.

Porque sí es posible cuidar sin apagarte.

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