Cómo vivir el presente.

Vivir el presente parece una idea sencilla, casi obvia, pero en realidad es uno de los desafíos más grandes de la vida moderna. Nuestra mente está entrenada para correr hacia adelante o mirar hacia atrás, para anticipar lo que aún no sucede o revivir lo que ya pasó. Y en ese ir y venir constante, el ahora —este instante que respiras, este momento que te sostiene— se nos escapa como agua entre los dedos. Aprender a vivir el presente es aprender a regresar a casa, a ese espacio interior donde la vida realmente ocurre.
Tu amigo Israel Meza, que Dios te bendiga siempre y recibe un fuerte abrazo.