Alma Libre

Por: Isa Valdés

Te ayudo a sanar tu relación contigo mismo, a liberarte de creencias limitantes, y transformar tu realidad desde adentro 🧡✨

31 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Alma Libre

¿Es suficiente el respeto? 06/09/2021

Hoy vivo para mi 27/07/2021

Dejemos de complicarnos la vida y vivamos más felices. 17/05/2021

Recuperándote a ti mismo después de una caída emocional. 18/04/2021

No convirtamos los problemas de autoestima en un tabú, la objetividad nos sana. 18/03/2021

¡Feliz día del cariño (saludable)! 16/02/2021

Para ser más felices, necesitamos dejar de evitar el dolor emocional 15/01/2021

Cómo calmar a nuestro crítico interior y dejar más espacio para nuestro amor propio. 22/11/2020

El poder de Validar las emociones de los demás 08/11/2020

Los Pros y los Contras del Perfeccionismo 25/10/2020

Cómo evitar sentirte juzgado en terapia, y aprovechar las sesiones al máximo 11/10/2020

La positividad Tóxica 27/09/2020

Cómo identificar y transformar nuestras creencias limitantes 13/09/2020

Cómo responder a una actitud pasivo agresiva 30/08/2020

Cómo aceptarnos a nosotros mismos para amarnos incondicionalmente. 16/08/2020

Cómo dejar de ser complaciente 02/08/2020

5 maneras de quitarle importancia a lo que opinen los demás. 19/07/2020

Como controlar los pensamientos negativos y la ansiedad. 05/07/2020

Como cuidar nuestra autoestima en tiempos de coronavirus. 21/06/2020

Como ser compasivos con nosotros mismos para sanar nuestras heridas 07/06/2020

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