Escuchar "¿Para qué decir no? "
Síntesis del Episodio
¿Cuán a menudo dices que sí a situaciones o peticiones, aún cuando dentro de ti piensas que no quieres hacerlo? ¿Te da trabajo decir que no a situaciones o a personas ?¿Por qué nos da tanto trabajo decir que no? En este episodio hablaremos de cómo practicar límites saludables para nuestra vida. Dejaremos algunas ideas que te puedan ayudar a practicarlo.
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