¿Te han hecho creer que comer grasas te hará ganar peso o que los productos light son la solución? Hoy te contamos toda la verdad.¿Sigues creyendo que las grasas son malas y los productos light son la solución? En este episodio de Peak Performance Podcast de Enavsport, desmontamos las creencias más comunes sobre las grasas y te explicamos por qué son esenciales para tu cuerpo. Además, revelamos los riesgos ocultos de los productos light y cómo afectan a tu salud. Aprende a distinguir entre grasas buenas y malas, optimiza tu nutrición y toma decisiones más conscientes para sentirte y rendir mejor. ¡Dale al play y revoluciona tu forma de ver las grasas!Escucha este episodio completo en Peak Performance Podcast de Enavsport y descubre cómo las grasas pueden ser tus aliadas para una salud óptima. Haz clic ahora y empieza a tomar decisiones más inteligentes sobre tu alimentación. ¡No te lo pierdas!Entra en RETO 5 y ¡cambia tu vida en menos de una semana! Accede a un programa de Entrenamiento, Nutrición y Mindset que cambiará tu vida para siempre, en tan sólo 5 días. ¿Preparados?🚀 Reto 5: www.enavsport.com💡 Recuerda, Guarda esto para verlo más tarde. ☕📨 Comparte este post, con alguien que lo pueda necesitar!. 😀🙋 Tienes preguntas, dispara en los comentarios!.📖 Blog : https://www.enavsport.com/blog👍 Sígueme para más contenido como este en IG y YouTube @enavsport.🎧🎙️ Peak Performance Podcast en Spotify, Apple Podcast y Amazon Music.🌏 www.enavsport.com👩🏼‍💻 Consultorías disponibles en mi web: www.enavsport.com#NutriciónSaludable #GrasasEsenciales #ProductosLight #VidaSaludable #PeakPerformance #Enavsport #ComidaReal #AlimentaciónConsciente #PodcastDeSalud #Bienestar

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