Expande tu practica y conocimiento con el podcast de Vyana Wellness; donde aprenderás como lograr tu máximo potencial de bienestar. A través de esta herramienta te acompañamos en tus rutinas de entrenamiento funcional y meditación mindfulness. Podrás encontrar audios informativos y meditaciones guiadas para que tu bienestar siga siendo protagonista aun después de salir de nuestro centro.

Últimos episodios del podcast Vyana Wellness Podcast

• Meditación Mindful Guiada: 15 min
• Meditación Mindful Guiada: 10 min
• Meditación Mindful Guiada: 5 min
• Meditación Mindful: Sonido
• Meditación Mindful: Silencio
• Meditación Mindful: Respiración
• Meditación Mindful: Relajación
• Meditación Mindful: Compasión
• Meditación Mindful: Centramiento
• Meditacion Mindful: Emociones
• Body Scan (Sentado)
• Body Scan (Acostado)
• Monitoreando la grasa visceral