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Escuchar "Metáfora 1 para el manejo de la Ansiedad ¿Estás continuamente luchando contra tus pensamientos?"
Síntesis del Episodio
En el episodio de hoy cuento la primera metáfora para el afrontamiento de la Ansiedad.
Las Metáforas son herramientas muy enriquecedoras porque te ayudan a recordar el mensaje a través de la historia que se relata. La metáfora que narro explica la importancia de aceptar los pensamientos que te invaden en tu día a día. No dejarte llevar por ellos, porque de esa manera te paras y no te diriges hacia aquellas cosas que son importantes para ti
Las Metáforas son herramientas muy enriquecedoras porque te ayudan a recordar el mensaje a través de la historia que se relata. La metáfora que narro explica la importancia de aceptar los pensamientos que te invaden en tu día a día. No dejarte llevar por ellos, porque de esa manera te paras y no te diriges hacia aquellas cosas que son importantes para ti
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